【必見】Pairs（ペアーズ）は40代でも出会える？リアルな会員数とマッチング攻略法

2026年7月25日

40代になってから新しくパートナーを探そうと思っても、どうすればいいか悩みますよね。

国内最大級のマッチングアプリであるPairs（ペアーズ）に興味はあるけれど、

若い人ばかりで相手にされないんじゃないかと、不安に思っている方も多いはずです。

実は、やり方さえ間違えなければ、40代でも素敵な出会いを見つけるチャンスは十分あります！

この記事では、40代が直面する現実から、

ライバルに差をつけてマッチングするための具体的な方法まで詳しくお伝えします。

ペアーズにおける40代の現実的な会員数と年齢層のリアルなデータ
マッチングしない原因となる落とし穴とその対策
マッチング率を劇的に上げるプロフィールや写真の作り方

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掲載情報は記事更新当時のものです。

40代でもPairs（ペアーズ）で出会える？会員数と年齢層のリアルを徹底公開！

ペアーズを使う上で気になるのが、自分と同じ世代の人がどれくらいいるのか？という点ですよね。

若者向けのアプリと思われがちですが、実際には多くの40代が登録して活動しているのが現実です。

会員数の規模感が分かれば、どれだけ出会いの可能性があるかも見えてきますので、

具体的な数字を一緒に見ていきましょう！

40代会員の実際の人数と全体における割合

ペアーズ全体の年齢層を見ると、20代から30代前半が全体の多くを占めているのは間違いありません。

しかし、全体の累計登録者数が膨大であるため、40代の会員数だけでも約50万人近くが存在しているのです。

男性が約37万人、女性が約11万人と、比率としては男性の方が多くなっています。

割合としては全体の1割程度ですが、

他のマイナーなアプリに登録するよりも、圧倒的に多くの同世代に出会えるチャンスがあります！

日本全国で見れば、地方に住んでいる方であっても一定以上の会員が確保されているため、

地方婚活としても優秀なツールと言えます。

40代男性・女性の平均いいね数から見る現実

実際に活動を始めると、他の人がどのくらい「いいね！」をもらっているのか気になりますよね。

調査によると、40代男性の平均いいね数は約14〜23、女性は約40〜50程度と言われています。

20代の若者と比べると数字は落ち着きますが、これは全く出会えないという数字ではありません。

マッチングアプリにおいて、たくさんの「いいね！」を競い合う必要は全くないですよ！

しっかりとしたプロフィールを作れば、この平均値を超えていくことは十分に可能ですし、

実際に多くの人が出会いを見つけています！

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40代がPairs（ペアーズ）でマッチングしない2つのNGパターン！

せっかくアプリを始めたのに、なかなかマッチングしないと落ち込みますよね。

実は、マッチングに苦戦している40代の多くが、

知らず知らずのうちに異性から避けられる行動をとってしまっています。

まずは、自分がそのNGパターンに当てはまってないか、セルフチェックしてみましょう！

自撮り写真や過去の栄光アピール

最も多い失敗が、スマホのインカメラで撮影した、暗い自撮り写真を載せてしまうことです。

自撮り写真は表情が硬くなりがちで、相手に「少し近寄りがたい」「暗い印象」を与えてしまいます。

また、プロフィールに昔の役職や年収自慢、車の自慢など、過去の栄光ばかりを書くのも逆効果です。

ついつい自分語りが多くなってしまうのは、相手からすると少し退屈に思われてしまうかもしれません。

自慢話よりも、今のあなたの生活感や、これからどんなお付き合いをしたいかが重視される傾向にあります。

自己紹介文に愚痴やマイナスな言葉が入っている

あまり期待していませんが登録しました
変な人はお断りです

といった、予防線のつもりで書いたネガティブな一言は致命的です。

このような文章を見た相手は、「気難しそう」「文句が多そう」という印象を抱いてしまいます。

アプリでの出会いに不慣れだと、どうしても警戒心からこうした文言を書きたくなりますが、

これではせっかくのチャンスを逃してしまいます。

例え過去に嫌な思いをしたとしても、自己紹介の場はポジティブな明るい言葉で埋めることが大切。

明るい雰囲気の人の方が、圧倒的に話しかけやすいですし、第一印象が何倍も良くなりますよ！

いいねが激増する！40代のためのプロフィール攻略法

具体的にどのようにプロフィールを修正していけば、たくさんのマッチングを生み出せるのでしょうか。

40代に必要なのは、若者に対抗するような華やかさではなく、大人の清潔感と安心感です。

誰でも今すぐ実践できる、効果的なプロフィールの作り方を詳しく解説していきます！

相手に清潔感と安心感を与える写真の選び方

プロフィールの第一印象は、ほぼ写真だけで決まると言っても大袈裟ではありません。

メインの写真は、日中の明るい屋外や、おしゃれなカフェの窓際などで、

誰かに撮影してもらった笑顔のものを選びましょう。

服装は、清潔感のある襟付きのシャツや、落ち着いたブラウスなどが、

40代の魅力を最も引き立ててくれます。

サブ写真には、趣味の旅行先の風景や、美味しそうな料理、

休日の過ごし方が伝わる写真などを3〜4枚載せておくのがおすすめです。

これだけで、あなたのプライベートの雰囲気が視覚的に伝わり、

相手が共通の話題を見つけやすくなります。

誠実さと大人の余裕を伝える自己紹介文

自己紹介文は、文字数として300〜400文字程度が一番読みやすくて好印象を与えられます。

構成としては、

挨拶と登録した理由
現在の仕事内容
休日の過ごし方や趣味
理想の恋愛・関係性
最後の挨拶

という順番で書きましょう。

40代だからこそ、遊び目的ではなく、

将来を見据えた真面目なお付き合いを探している姿勢を、はっきりと伝えることが重要です。

優しく、丁寧な言葉遣いを心がけるだけで、あなたの誠実さと大人の余裕が十分に伝わります！

無理をして若い言葉遣いをする必要はありません。自分に素直な言葉が一番刺さります。

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40代がPairs（ペアーズ）でマッチング後にメッセージを長続きさせるコツ

無事にマッチングが成立した後は、いよいよメッセージでのコミュニケーションが始まります。

ここでの対応次第で、実際に会えるかどうか決まるため、丁寧なやり取りが大切です。

メッセージが途中で途切れるのを防ぎ、自然に初デートへ繋げるためのポイントを押さえましょう！

最初のメッセージでは、必ずマッチングしてくれたお礼を伝え、

相手のプロフィールに触れた質問を一つだけ添えるのが基本です。

例えば、

「お写真の旅行先が素敵ですね！僕も旅行が好きなので、ぜひお話を聞かせてください！」

のように、共通点を見つけると返信しやすくなります。

また、相手の返信ペースや文章の長さに自分のペースを合わせることで、

相手に「この人と会話していると心地いいな」と感じてもらうことができます。

焦ってすぐにLINEの交換を求めたり、いきなりデートに誘ったりせず、

1週間ほどメッセージを重ねてお互いの信頼を築いてから誘うのが好ましいです。

大人の余裕を持ったスマートなアプローチを続ければ、初デートへの道はしっかりと開かれますよ！

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Pairs（ペアーズ）に関するよくある質問

40代の初心者が今からペアーズを始めても、本当にサクラはいませんか？: ペアーズは24時間365日の監視体制と本人確認が徹底されているため、いわゆる「運営が雇ったサクラ」は存在しません。ただし、他サイトへ誘導しようとする悪質な「業者」が紛れ込んでいる可能性はゼロではないため、すぐにLINE交換を求めてくる相手には注意してください。
年収が低い40代男性でも、ペアーズでマッチングすることは可能ですか？: 十分に可能です！ペアーズの女性会員は、男性の年収の高さだけを見ているわけではありません。プロフィールから伝わる「誠実さ」「優しさ」「趣味の共通点」などを重視する人も非常に多いため、年収欄を空欄にせず正直に書きつつ、趣味や価値観をアピールしましょう。
40代バツイチで子持ちなのですが、ペアーズに登録しても出会えますか？: はい、全く問題ありません。ペアーズには同じように離婚歴や子持ちの会員も多く、プロフィールで最初に正直に開示しておくことで、それを理解してくれる素敵な相手と出会えます。同じ境遇の人を探せるマイタグ（旧コミュニティ）機能を活用するのがおすすめです。
無料会員のままでも、相手と出会うことはできますか？: 女性会員は基本的に無料でほとんどの機能を使えますが、男性会員はマッチング後の2通目以降のメッセージ送信に有料プランへの加入が必須です。まずは無料登録をしておき、気になる人とマッチングが成立したタイミングで課金するのが賢い方法です。